3 Cara Mendapatkan Penis Keras Batu Tanpa Obat

[ad_1]

Banyak pria mendapatkan ereksi lemah atau lembut yang membuat tidak mungkin bagi mereka untuk memuaskan wanita mereka secara seksual. DE bisa menjadi sumber rasa malu yang konstan bagi sebagian besar pria semacam itu. Tidak perlu dikatakan bahwa pria menemukan disfungsi ereksi yang memalukan dan membuat depresi.

Namun, sebagian besar pria semacam itu tidak mencari pengobatan. Ini sebagian besar karena mereka tidak ingin mengunjungi dokter dengan masalah yang begitu intim. Apa yang disayangkan adalah bahwa mereka terus menderita dalam keheningan. Ini adalah kondisi yang tidak memperlakukan dirinya sendiri. Ini dapat memberi Anda mimpi buruk dan menempatkan Anda di bawah banyak stres.

Banyak pria tampaknya hidup dalam penyangkalan diri. Mereka tidak setuju bahwa mereka memiliki disfungsi ereksi.

Perawatan untuk disfungsi ereksi dimulai dengan menerima bahwa Anda memiliki masalah. ED bukan hukuman mati. Itu bisa diperbaiki dengan bantuan obat modern dan alami.

Banyak obat-obatan yang dapat membantu Anda mendapatkan ereksi yang lebih keras dan kaku tetapi mereka datang dengan efek samping yang buruk.

Berikut adalah beberapa cara yang aman dan efektif untuk membuat penis Anda bergetar keras setiap kali Anda bersemangat secara seksual:

1. Perubahan Pola Makan

Diet Anda adalah elemen penting yang dapat membantu Anda mendapatkan ereksi yang lebih keras dan lebih kaku. Makanan tertentu sangat baik untuk meningkatkan sirkulasi darah di tubuh Anda. Tidak hanya ini, beberapa makanan juga bagus untuk meningkatkan produksi testosteron. Makanan semacam itu harus menjadi bagian dari diet Anda.

Berikut beberapa makanan yang harus Anda miliki jika Anda ingin mendapatkan ereksi yang lebih keras dan instan pada gairah:

1. Bawang – Bawang efektif karena mereka dapat membantu membuat darah Anda lebih tipis. Ketika darah Anda menjadi lebih tipis, volumenya meningkat dan lebih banyak darah bisa mengalir ke ruang ereksi penis Anda. Ini membuat penis Anda keras dan kaku. Jus bawang adalah obat rumah yang sangat baik untuk mendapatkan ereksi keras batu.

2. Ikan Salmon – Ikan salmon dan ikan air dingin lainnya sangat baik untuk meningkatkan potensi seksual pada pria. Mereka kaya akan asam lemak omega 3 yang membuat darah kurang lengket. Kedua, lemak tersebut menjaga arteri Anda terlumasi dengan baik untuk memastikan aliran darah yang lebih baik. Ketiga, lemak semacam itu penting untuk produksi testosteron dalam tubuh Anda.

3. Bubur – Oat sangat bagus untuk tiga alasan. Pertama-tama, mereka membantu menghilangkan lemak jahat dari tubuh. Kedua, mereka adalah sumber asam lemak omega 3. Akhirnya, mereka membantu meningkatkan kadar testosteron dan energi.

Bagaimanapun, seks yang baik adalah semua tentang energi.

4. Saffron – Saffron terkenal karena sifat penyembuhannya. Namun fitur penting lainnya dari saffron adalah bahwa ia dapat membuat tubuh Anda lebih sensitif terhadap sentuhan. Ini membuatnya menjadi pendorong libido yang sangat baik untuk pria dan wanita.

2. Perubahan Gaya Hidup

Berikut beberapa perubahan gaya hidup yang dapat membantu Anda mendapatkan ereksi yang lebih keras:

1. Latihan Secara Teratur – Olahraga teratur membantu meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh Anda. Ini membakar lemak dan membantu unclog arteri. Ini meningkatkan stamina dan energi Anda juga.

2. Dapatkan Tidur Cukup – Kurang tidur membangun stres dan menurunkan testosteron. Pastikan Anda cukup tidur sepanjang malam. Jika Anda tidak bisa cukup tidur sepanjang malam, tidurlah di siang hari.

3. Menyerah Alkohol, Rokok, dan Obat-obatan lainnya – Alkohol, tembakau, dan narkoba sangat buruk untuk ereksi Anda. Cobalah untuk menghentikannya sesegera mungkin jika Anda ingin menikmati seks yang lebih baik.

4. Kurangi Stres – Cobalah untuk mengelola stres dengan teknik sederhana seperti yoga dan meditasi.

3. Pil Penis Alami

Pil penis alami adalah cara yang bagus untuk menyembuhkan disfungsi ereksi. Pil semacam itu adalah campuran kuat dari bahan alami yang meningkatkan aliran darah ke penis dan meningkatkan oksida nitrat dan sekresi testosteron dalam tubuh.

Pil semacam itu tidak memiliki efek samping negatif. Ini adalah keuntungan utama mereka. Mereka tidak hanya memastikan ereksi yang kuat tetapi juga membantu meningkatkan daya tahan Anda sehingga Anda dapat bertahan lebih lama di tempat tidur. Mereka dapat membantu mempercepat pemulihan setelah ejakulasi sehingga Anda dapat menikmati beberapa sesi seks dalam satu malam.

Jadi, jika Anda ingin tampil seperti pejantan di tempat tidur, periksa Pil Penis Terbaik yang telah mendapatkan ulasan pengguna yang sangat baik.

[ad_2]

Bagaimana Mendapatkan Rock Hard Erections Secara Alami Tanpa Obat

[ad_1]

Apakah Anda menderita DE atau disfungsi ereksi?

Jika demikian, Anda sendirian. Ini masalah seksual yang sangat umum di antara pria. Faktanya, jutaan pria menderita DE dan yang lebih buruk adalah mereka tidak menerima bahwa mereka punya masalah. Hidup dalam penolakan tidak membantu tetapi memperburuk masalah. Disfungsi ereksi adalah kondisi medis yang membutuhkan perawatan. Namun, itu sepenuhnya dapat disembuhkan kecuali dan sampai ada semacam kerusakan permanen pada jaringan ereksi.

Di bawah ini adalah beberapa cara terbaik untuk membantu Anda mendapatkan ereksi yang kuat, alami dan aman:

1. Mulailah dengan Pomegranate Juice

Buah delima adalah salah satu buah yang dapat melakukan keajaiban untuk libido dan ereksi Anda. Ini membantu meningkatkan aliran darah ke penis. Lebih penting lagi, ini membantu tubuh Anda melepaskan lebih banyak nitrat oksida, yang memainkan peran penting dalam meningkatkan aliran darah ke penis. Banyak pria menderita DE karena sekresi oksida nitrat menurun seiring bertambahnya usia.

Jadi, cobalah untuk minum segelas jus delima setiap pagi dan dalam beberapa hari, Anda harus dapat melihat perbedaan dalam kekerasan ereksi Anda.

2. Memiliki Beberapa Kacang

Kacang merupakan sumber lemak esensial seperti asam lemak Omega 3 yang sangat bagus untuk meningkatkan hormon seks pria testosteron. Terlepas dari ini, lemak seperti itu juga memastikan pelumasan yang lebih baik di arteri Anda menghasilkan aliran darah yang lebih baik. Dengan meningkatkan baik testosteron dan sirkulasi darah, kacang dapat membantu Anda mendapatkan ereksi yang lebih keras. Cobalah untuk memiliki porsi kacang sedang dengan sarapan Anda setiap pagi.

Namun, hindari terlalu banyak mengonsumsi karena dapat terbukti kontra-produktif.

3. Coba Tribulus Terrestris

Salah satu herbal terbaik untuk menyembuhkan masalah seksual pada pria adalah Tribulus Terrestris. Telah digunakan dalam pengobatan Cina dan India untuk mengobati baik disfungsi ereksi dan ejakulasi dini selama bertahun-tahun sekarang. Tribulus adalah booster testosteron yang sangat baik yang dapat membantu kekakuan ereksi.

4. Mulailah Pelatihan Kekuatan

Meskipun semua jenis olahraga baik untuk meningkatkan aliran darah di tubuh Anda, latihan kekuatan juga membantu meningkatkan testosteron. Ini memberi Anda tepi atas dan juga menjelaskan mengapa binaragawan kurang rentan terhadap disfungsi seksual dibandingkan dengan pria yang tidak memompa besi. Idealnya, Anda harus berolahraga selama 30-45 menit setidaknya 4-5 hari seminggu.

Termasuk latihan kaki dalam latihan Anda sangat penting karena mereka jauh lebih efektif dalam meningkatkan testosteron dibandingkan dengan latihan lain. Squat dan lunges harus menjadi bagian dari latihan Anda. Latihan lain yang juga bagus untuk meningkatkan testosteron termasuk tekan dada, pull up, chin up, deadlift dll.

5. Coba Yoga

Yoga sangat bagus untuk meningkatkan kekerasan ereksi Anda. Ini untuk beberapa alasan. Pertama-tama, itu membantu mengurangi stres, yang kebetulan menjadi salah satu penyebab utama DE di sebagian besar kasus. Banyak pria muda menderita ED karena kecemasan kinerja. Yoga dapat membantu Anda mengatasi semua kecemasan tersebut dan membuat Anda tampil lebih baik di tempat tidur.

Bukan hanya ini, itu juga dapat membantu Anda mengendalikan pernapasan Anda lebih efektif, yang dapat membantu dalam meningkatkan kontrol ejakulasi Anda.

6. Coba Pil Peningkatan Pria Alami

Selain itu, Anda juga dapat mencoba pil peningkatan pria alami. Pil semacam itu adalah alternatif yang jauh lebih baik daripada obat resep yang dapat memiliki banyak efek samping yang buruk mulai dari sakit kepala yang parah sampai mual-mual hingga sesuatu yang separah stroke jantung.

Pil alami adalah perpaduan sempurna antara herbal seperti Tribulus Terrestris, Tongat Ali, Ginkgo Biloba, Panax Ginseng, Gulma Kambing Horny, dll. Pil berkualitas juga mengandung asam ellagic delima atau Bioperine untuk memastikan hasil yang lebih cepat dan lebih baik.

Pil semacam itu dapat membantu Anda mendapatkan ereksi yang keras, meningkatkan libido, meningkatkan produksi air mani, dan juga meningkatkan kontrol ejakulasi Anda.

Jadi, jika Anda ingin mendapatkan ereksi yang instan dan kuat, periksa Pil Penis Terbaik yang telah membantu ribuan orang selama dekade terakhir.

[ad_2]