Cara Hukum dan Keuangan untuk Mendapatkan Balas Dendam pada Pasangan yang Curang

[ad_1]

Itu wajar untuk ingin membalas dendam, atau bahkan skor ketika pasangan Anda atau orang lain yang signifikan telah mengkhianati Anda. Banyak korban perselingkuhan yang melakukan balas dendam terhadap kecurangan atau tindakan balas dendam untuk membalas pasangan yang selingkuh. Korban perselingkuhan lainnya mendapatkan bahkan dengan penipu secara destruktif, atau bahkan cara-cara kekerasan.

Dapatkan Balas Dendam Secara Hukum atau Finansial

Jika Anda benar-benar ingin membalas dendam pada pasangan yang selingkuh, temukan cara untuk melakukannya secara legal atau finansial. Jika tidak, itu tidak sebanding dengan waktu Anda. Ada cara-cara legal untuk menangani penipu dengan pukulan yang menghancurkan tanpa melakukan sesuatu yang akan menempatkan Anda pada sisi hukum yang salah. Temui pengacara perceraian atau penasihat keuangan yang dapat memberi tahu Anda apa opsi hukum dan keuangan Anda. Balas dendam jauh lebih baik jika dilakukan secara legal. Pertimbangkan beberapa taktik di bawah ini:

o Punya rumah sendiri dan anak-anak dengan cara yang penipu masih harus membayar hipotek, meskipun dia tidak bisa tinggal di sana lagi.

o Dapatkan pengadilan untuk meminta penipu untuk membayar lebih dari begitu banyak tunjangan atau tunjangan anak yang akan menempatkan kerutan serius dalam gaya hidup dan standar hidup penipu.

o Minta pengadilan meminta penipu untuk menjual bisnisnya atau aset lain untuk memberi Anda bagian yang adil dari aset perkawinan.

Pikirkan seberapa dalam akan menyakiti penipu hanya untuk dapat melihat anak-anaknya pada akhir pekan dan hari libur.

o Betapa mencelakakannya bila seorang istri kehilangan hak asuh atas anak-anaknya karena Anda terbukti di pengadilan bahwa ia adalah ibu yang tidak layak.

o Apa balas dendam yang lebih baik yang bisa Anda dapatkan dari pasangan yang curang dan penggali emas daripada dengan membatasi secara hukum bagian dari aset perkawinan yang ia dapat akses.

o Studi menunjukkan bahwa sebagian besar wanita yang berselingkuh siap untuk meninggalkan teman hidup mereka jika hal itu terjadi. Balas dendam dengan menolak untuk bercerai.

o Studi menunjukkan bahwa kebanyakan pria yang curang tidak ingin meninggalkan keluarga mereka atau menceraikan istri mereka. Dapatkan balas dendam Anda dengan menceraikan seorang suami yang menyontek yang berpikir ia dapat memiliki kue dan memakannya juga.

Tanyakan kepada pengacara atau penasihat keuangan, karena undang-undang berbeda dari satu negara bagian ke negara bagian lain.

Namun, perlu diingat bahwa mencoba membalas dendam pada pasangan yang selingkuh yang memiliki kecenderungan kekerasan atau agresif dapat menjadi permainan yang berbahaya. Tidak peduli berapa banyak penipu yang berhak mendapatkan apa yang dia dapatkan, mereka dapat membalas dendam Anda dengan cara-cara kekerasan atau agresif. Jadi hati-hati, atau Anda bisa berakhir di rumah sakit – atau bahkan lebih buruk – kuburan.

The Best Revenge of All

Pada akhirnya, balas dendam terbaik adalah tidak melakukan apa-apa. Setelah penipu menyadari bahwa Anda tahu tentang perselingkuhan, tahan kepalamu tinggi, bertindak terhormat, dan tunjukkan penipu bahwa Anda menolak untuk menurunkan diri ke tingkatnya untuk membalas dendam.

Tunjukkan penipu hidup Anda akan berjalan baik dengan atau tanpa mereka. Si penipu entah akan merasa bersalah atas bagaimana dia memperlakukan Anda. Atau dia tidak akan pernah memiliki kedamaian pikiran karena mereka akan terus menoleh ke belakang, menunggu "sepatu lain jatuh." Dan itu mungkin balas dendam terbaik dari semuanya.

Bagaimana cara mendapatkan tangan atas

Jika pasangan Anda atau orang lain yang penting berbuat curang pada Anda, ada langkah-langkah lain yang dapat Anda ambil untuk mendapatkan tangan atas. Untuk lembar tip gratis yang berjudul Bagaimana Istri dengan Suami yang Selingkuh Dapat Mendapatkan Tangan Hulu, e-mail [email protected] dengan "Tangan Atas – ez"Di baris subjek. Meskipun judul, sebagian besar saran dalam lembar tip ini juga berlaku untuk suami dengan istri yang berselingkuh. Untuk informasi lebih lanjut tentang perselingkuhan, pasangan kecurangan dan perselingkuhan, kunjungi www.InfidelityAdvice.com

[ad_2]

Lunasi Laba-laba Di Atas Kapal Anda dengan Cepat dan Mudah

[ad_1]

Salah satu pertanyaan paling umum yang saya dengar ketika saya mengunjungi marina adalah "bagaimana Anda menyingkirkan laba-laba di kapal Anda?" Ini adalah perjuangan tahunan bagi banyak pemilik perahu. Laba-laba tampaknya menemukan jalan mereka ke setiap sudut dan celah lambung Anda. Di dalam dan luar – laba-laba membuat rumah mereka di mana-mana!

Jadi bagaimana cara Anda menyingkirkan laba-laba? Dan yang lebih penting, bagaimana Anda menjauhkan mereka dari perahu dan dermaga Anda? Artikel ini akan mengeksplorasi beberapa opsi untuk kontrol spider dalam aplikasi kelautan.

Pertama, mari kita bicara tentang apa yang tidak boleh dilakukan. Banyak orang menggunakan "bom bug" dan fogger di rumah atau garasi mereka di masa lalu. Meskipun mereka mungkin solusi yang baik di sekitar rumah, mereka bukan ide yang baik di kapal Anda. Sebagian besar laba-laba yang menolak fogger mengandung bahan kimia berbahaya. Anda mungkin tidak memiliki masalah saat menggunakannya di garasi atau rumah besar Anda (selama Anda menjaga hewan peliharaan dan anak-anak Anda keluar selama beberapa jam atau hari). Tetapi menggunakan fogger di kapal Anda bisa merepotkan. Bahan kimia berbahaya ini melapisi setiap permukaan di dalam perahu Anda dan bisa sangat sulit untuk keluar. Aromanya bisa luar biasa. Dan dalam ruang yang begitu kecil, Anda mungkin menemukan diri Anda berurusan dengan bau dan pestisida selama berminggu-minggu setelah mengebom perahu Anda. Saya tidak merekomendasikan metode ini untuk sesama pemilik perahu saya.

Jika Anda menghabiskan waktu di sekitar pelaut lain, lebih dari kemungkinan seseorang telah mengatakan kepada Anda untuk hanya meninggalkan laba-laba saja. Mereka memakan hama lain dan dapat bermanfaat dalam banyak hal. Jika Anda dan pasangan Anda dapat hidup dengan laba-laba Anda, maka lakukanlah! Aku semua tentang "hidup dan biarkan hidup."

Berikut beberapa trik lainnya:

  • Tempatkan beberapa lembar pengering di seluruh kapal Anda. Saya tidak sepenuhnya yakin mengapa ini tampaknya berhasil, tetapi saya telah mendengar beberapa pelaut lokal yang bersumpah dengan metode ini. Ini juga berfungsi untuk nyamuk! Cukup tempelkan lembar pengering di saku Anda saat Anda berada di luar.
  • Vakum perahu Anda secara menyeluruh. Meskipun ini bukan solusi ajaib, melakukan ini setahun sekali dapat membuat perbedaan besar. Hapus semua yang Anda dapat dari dalam perahu Anda. Kocok semuanya dan bersihkan sepenuhnya. Sementara itu, hamparkan setiap sudut kapal Anda. Buka setiap palka, angkat setiap penutup, dan masuki ruang kecil yang Anda bisa.
  • Pasang layar pada sebanyak mungkin bukaan. Ini adalah solusi lain yang jelas. Tetapi banyak orang mengabaikannya!
  • Pastikan Anda membuang telur yang Anda temukan! Anda mungkin hanya melihat beberapa laba-laba nongkrong, tetapi yakinlah – mereka mungkin telah meletakkan telur tersembunyi yang berisi ratusan laba-laba.
  • Coba tempelkan beberapa bola kapur di dalam kaleng kopi dan biarkan kaleng itu terbuka di kapal Anda saat Anda tidak ada di sana. Ketika Anda membawa perahu Anda keluar untuk hari itu, cukup tempelkan tutupnya di atas kaleng dan berlayarlah!

Saya harap beberapa solusi ini dapat membantu Anda menikmati musim berperahu lebih banyak lagi selama bertahun-tahun mendatang! Semoga berhasil. Salah satu solusi ini pasti akan membantu Anda menyingkirkan laba-laba di kapal Anda.

[ad_2]

UB04 Form – Apa yang dimaksud dengan Formulir UB04, Di Mana Saya Dapat Satu, dan Bagaimana Cara Mengisinya?

[ad_1]

Apakah Anda perlu mendapatkan formulir UB04 yang diselesaikan untuk perusahaan asuransi? Apa bentuk UB04? Di mana Anda menemukan satu? Dan bagaimana Anda mengisinya? Kami sering mengalami pertanyaan-pertanyaan ini di dunia penagihan medis. Sebagian besar klaim asuransi kesehatan medis diajukan pada formulir CMS 1500 (kadang-kadang disebut formulir HCFA). Ini lebih umum bagi kebanyakan orang. Banyak biller tidak tahu kapan menggunakan formulir CMS dan kapan menggunakan formulir UB 04.

Formulir klaim UB04 digunakan oleh fasilitas daripada dokter untuk tagihan asuransi kesehatan mereka. Rumah sakit, pusat rehabilitasi, pusat operasi rawat jalan, klinik, dll perlu menagih layanan mereka di formulir UB04 untuk mendapatkan bayaran. Penagihan dokter dilakukan pada formulir klaim CMS 1500.

Sesekali kita mendapat telepon dari seseorang yang mencoba untuk mendapatkan klaim asuransi dibayar dan mereka diberitahu oleh perusahaan asuransi bahwa mereka harus mengajukan klaim pada formulir klaim UB04. Orang-orang ini tidak tahu apa bentuk ini atau bagaimana cara menyelesaikannya. Mereka mungkin harus mengakui orang yang dicintai ke dalam fasilitas rehabilitasi narkoba dan alkohol dan sekarang menemukan bahwa fasilitas tersebut tidak berpartisipasi dengan rencana asuransi mereka. Fasilitas ini sering tidak mengajukan formulir UB04 dan tidak dapat membantu keluarga mendapatkan penggantian oleh perusahaan asuransi.

Banyak kali keluarga telah membayar di muka untuk layanan fasilitas dan sekarang berusaha untuk mendapatkan perusahaan asuransi untuk mengganti mereka. Polis asuransi dapat membayar jaringan tetapi klaimnya harus diajukan dengan benar pada formulir UB04. Sering kali orang berusaha mengumpulkan ribuan dolar atas klaim itu. Bidang yang diperlukan pada formulir UBO4 termasuk kode rev, kode nilai, dan jenis tagihan. Apa yang Anda masukkan ke dalam bidang ini? Bentuk-bentuk ini bisa sangat membingungkan. Di mana Anda mendapatkan informasi yang benar untuk melengkapi formulir? Dan bidang apa yang diperlukan dalam formulir? Jika fasilitas tidak memiliki formulir UB04 untuk diisi, di mana Anda mendapatkannya?

Sayangnya jawabannya tidak mudah. Kode Rev mewakili kode prosedur. Jenis tagihan adalah nomor tiga digit yang mewakili jenis fasilitas, klasifikasi tagihan dan frekuensi tagihan. Kode-kode nilai hanya diperlukan dalam beberapa situasi tertentu. Sangat sulit untuk menyelesaikan formulir ini dengan benar tanpa pengalaman sebelumnya atau pelatihan yang tepat. Penangkapan lain adalah bahwa formulir tersebut diubah pada Mei 2007 untuk memungkinkan penggunaan nomor NPI. Anda harus memahami nomor NPI sepenuhnya untuk menentukan di mana Anda harus memasukkan nomor NPI individual atau nomor NPI grup. Dan ketika Anda mencoba menemukan bentuk UB04 untuk dijual, Anda akan menemukannya tersedia dalam kotak 2500.

Jika Anda merasa perlu mengajukan klaim pada formulir UB04 dan tidak tahu apa yang Anda lakukan, pastikan Anda memeriksanya sepenuhnya. Klaim sering ditolak dari waktu ke waktu karena informasi tidak lengkap atau salah. Jika klaim Anda untuk banyak uang, Anda mungkin tidak ingin menunggu berbulan-bulan untuk pembayaran.

Hak Cipta November 2008 – Alice Scott

[ad_2]

Cara Mendapatkan Penawaran Sponsorship untuk Acara dan Proyek Anda

[ad_1]

Bagaimana Anda sebagai pemilik usaha kecil dapat memanfaatkan Sponsorship ini untuk acara dan proyek Anda dan juga menghasilkan uang darinya? Baca terus untuk menemukan cara memanfaatkan arena Sponsorship.

Alasan sebagian besar organisasi besar dan menengah ini terlibat dalam mensponsori acara atau proyek Anda adalah karena mereka ingin meningkatkan profil publik mereka dengan cara yang lebih murah. Perhatikan bahwa tidak hanya perusahaan besar yang memegang kekuasaan di sini, bahkan bisnis skala menengah pun melompat dalam kereta musik sponsor dan memanfaatkan untuk mensponsori segala sesuatu termasuk olahraga lokal atau komunitas, pertunjukan kesehatan, kampanye pencerahan, festival budaya hanya untuk beberapa nama.

Sebenarnya tidak ada acara atau proyek yang tidak bisa disponsori. Tetapi acara atau proyek yang sering menarik sponsor adalah yang menambah nilai bagi komunitas dan secara tidak langsung meningkatkan citra merek dan laba dari produk dan / atau layanan organisasi. Acara atau proyek yang mengganggu kesehatan, pendidikan, amal, hiburan, seni, pemberdayaan, anak-anak dan masalah gender adalah contoh nyata dari apa yang dapat menarik sponsor.

Anda juga dapat mencatat bahwa acara seperti Gulder Ultimate Search, Star Quest, Lagos Half Marathon, Festival Memancing Argungu di antara yang lain telah beruntung untuk menarik sponsor tahunan.

Apa jenis sponsor yang dapat saya manfaatkan?

Mereka adalah dua jenis sponsor yang dapat Anda manfaatkan:

  • Sponsorship Produk: Banyak perusahaan kecil dan besar merasa nyaman dengan ini. Mereka merilis produk perusahaan mereka kepada Anda sebagai dukungan untuk acara atau proyek Anda. Contoh dari perusahaan ini adalah Nestle Foods, Nigerian Bottling Company, UAC, MTN, Zain, Etisalat, Globacom, dll. Ada juga organisasi kecil di wilayah Anda yang dapat Anda percayai untuk mendapatkan sponsor semacam ini dan bahkan wiraswasta tunggal yang memiliki penawaran produk yang membutuhkan acara Anda untuk memproyeksikannya.
  • Sponsor Keuangan: Perusahaan akan merilis dana yang disisihkan untuk Anda untuk acara atau proyek Anda selama ini adalah proyek berbasis dampak masyarakat. Jumlah yang diminta harus agak spesifik dan setiap langkah analisis Anda tentang bagaimana dana akan digunakan harus dinyatakan dengan jelas. Contoh perusahaan pendanaan adalah British Council, Nokia, UAC, Chevron, Texaco, Mobil, British Tobacco Nigeria Ltd, Guinness, Breweries Nigeria, Nestle, Wampco, Ford Foundation, Unilever, GTBank, Ecobank, dll. Ada juga banyak sekali perusahaan kecil dan menengah menunggu untuk didekati dengan proposal sponsor Anda.

Apakah saya memenuhi syarat untuk Mendaratkan Kesepakatan Sponsorship?

Kebenaran yang menyakitkan adalah bahwa hampir tidak mungkin bagi seorang individu untuk mendapatkan kesepakatan sponsorship. Perusahaan lebih nyaman berurusan dengan proposal sponsor dari pakaian, baik pakaian pemerintah maupun non-pemerintah. Jadi pastikan ketika Anda mengirim dalam proposal sponsor, itu menyandang nama pakaian apakah terdaftar atau tidak, dan ini mencakup kelompok agama, klub, LSM, lembaga pendidikan, bisnis terdaftar swasta, dll. Sekarang kita menuju ke yang berikutnya. bagian, bagaimana mendapatkan sponsor kemenangan itu.

Lalu, bagaimana saya mendapatkan sponsor kemenangan itu?

Apa yang Anda butuhkan untuk memastikan sponsorship Anda melaluinya adalah Proposal Anda. Saya menyarankan Anda mengirimkan proposal Anda di awal setiap kuartal karena saat itulah kebanyakan perusahaan meninjau buku keuangan mereka. Sekarang Anda perlu menindaklanjuti proposal Anda kecuali perusahaan menyatakan bahwa mereka akan menghubungi Anda kembali. Namun satu rahasia yang harus Anda perhatikan adalah mencoba menumbuhkan hubungan platonis dengan petugas yang bertanggung jawab, mungkin di luar zona kantor.

Hal pertama yang harus dilakukan adalah menyusun proposal singkat tapi bermakna kepada organisasi pilihan Anda. Yang penting adalah bahwa proposal Anda harus menunjukkan bagaimana acara atau proyek Anda dapat menggerakkan merek mereka ke depan dan melukis citra perusahaan dalam cahaya yang baik. Tapi bagaimana Anda menulis proposal sponsor pemenang?

Sekarang Anda harus menyadari proposal Anda harus berjuang untuk perhatian di antara gerombolan proposal lain yang diterima perusahaan-perusahaan ini setiap hari. Anda harus tepat dalam menulis, membuatnya setidaknya satu atau dua halaman dan membuatnya tetap sederhana. Catat kiat-kiat berikut untuk menulis proposal yang menang.

  • Judul Anda – ini adalah pokok bahasan konten proposal Anda. Tulis judul yang langsung dan yang bisa dijual sendiri. Jika Anda tidak bisa menulis, carilah copywriter yang baik yang dapat melakukannya untuk Anda.
  • Proyek / Peristiwa – Dalam menulis proposal Anda, ini harus menjadi yang pertama. Jelaskan dengan jelas apa acara Anda dan hindari memberikan rincian yang tidak akan membantu menyatakan proyek atau tujuan acara Anda dengan jelas.
  • Target Audiens – Jelaskan dengan jelas siapa target proyek Anda di publik.
  • Jenis Sponsorship yang Anda cari – jelaskan jenis sponsor yang Anda butuhkan baik produk atau sponsorship keuangan
  • Manfaat sponsorship – Jelaskan dalam proposal Anda apa yang sponsor dapat manfaatkan karena mereka hanya akan menempatkan uang di mana mulut mereka.
  • Perkenalkan pakaian Anda – setelah menyelesaikan hal di atas, maka Anda secara formal menggambarkan pakaian Anda dan mengapa Anda memulai proyek ini.
  • Tanggal acara yang diusulkan – Sorotan ketika acara atau proyek untuk pertimbangan sponsor dijadwalkan berlangsung. Jika Anda tidak melakukan ini, Anda mungkin akan dibawa untuk perjalanan, yang berarti mereka akan mengambil waktu mereka dengan cukup baik.
  • Dan yang terakhir adalah surat lamaran Anda – Lampirkan surat lamaran Anda yang harus ditandatangani oleh siapa pun yang menerimanya dari Anda.

Lalu bagaimana cara menghasilkan uang dari penawaran Sponsor ini?

Anda dapat menyerang pot emas dengan dua cara: Pertama, setelah berhasil melaksanakan acara / proyek, Anda tidak perlu mengembalikan uang yang tersisa. Itu semua milikmu. Kedua, Anda menghasilkan uang ekstra dengan cara mengambil alih, di mana Anda mempromosikan acara Anda menggunakan popularitas merek terkenal sebagai sponsor utama Anda. Anda dapat membuat ini 50-50 berurusan dengan sponsor tetapi dalam beberapa kasus sponsor tidak peduli tentang bagian ini.

Sebelum mengirimkan proposal Anda, lakukan penelitian tentang perusahaan pilihan Anda dan ketahui siapa yang bertanggung jawab menangani masalah sponsorship.

Bersiaplah untuk Presentasi

Setelah lamaran Anda diterima, jangan terjebak saat dipanggil untuk melakukan presentasi acara / proyek Anda. Bersiaplah sebelum waktu itu dan dapatkan semua fakta Anda dengan benar.

Sama seperti yang saya sarankan sebelumnya, dapatkan nomor telepon petugas-in-charge (jika Anda bisa) untuk memungkinkan Anda untuk menindaklanjuti dengan benar di dalam dan di luar jam resmi.

Satu-satunya hal yang bisa menghentikanmu adalah dirimu sendiri. Jadi teruskan dan dapatkan kesepakatan Sponsor untuk acara atau proyek Anda.

[ad_2]

Peregangan dan Penguatan – Lunasi Jaringan Pergelangan Kaki Pergelangan Kaki

[ad_1]

Ketika menyingkirkan jaringan parut pergelangan kaki adalah tujuan Anda, tidak hanya pijat yang diperlukan untuk memecahnya dan menyiramnya. Peregangan dan peregangan yang ditujukan untuk tujuan ini juga dapat sangat membantu. Memahami jaringan parut apa yang penting untuk memahami mengapa kita tidak ingin itu bertahan terlalu lama.

Ketika tubuh Anda terluka, ia merespon dengan mengirimkan cairan ke area tersebut (selain perdarahan berlebih di area tersebut). Cairan ini untuk sementara melindungi sendi dari cedera lebih lanjut. Tubuh Anda kemudian dengan cepat mulai memperbaiki area dengan jaringan parut pergelangan kaki, yang ditujukan untuk memberikan solusi jangka pendek agar Anda kembali ke kaki Anda. Namun, jaringan parut pergelangan kaki ini lebih rendah daripada ligamen asli yang digantikannya. Lebih lemah, kurang fleksibel, dan dapat menyebabkan jaringan di sekitarnya berubah bentuk, sehingga membuat Anda rentan terhadap cedera kembali. Terima kasih jaringan parut untuk membantu kami dalam jangka pendek, tetapi keluar secepat mungkin.

Semakin lama jaringan parut pergelangan kaki tetap hidup, semakin mantap, menjadikan sendi kaku dan tidak fleksibel. Jadi, segera setelah Anda berada di jalan menuju pemulihan (setelah 48 jam BERAS), Anda harus mulai meregangkan area tersebut. Ya, istirahat itu penting, tetapi 'istirahat' tidak berarti Anda harus benar-benar menjadi roti selama beberapa bulan sampai Anda tidak merasakan sakit sama sekali. Rehabilitasi tidak mudah, tetapi jika Anda melakukannya perlahan, itu bisa membuat perbedaan dunia dalam waktu pemulihan Anda dan kondisi pergelangan kaki Anda di jalan.

Pada awalnya, rehabilitasi yang bertujuan untuk menghancurkan jaringan parut pergelangan kaki bisa sangat sederhana. Lenturkan pergelangan kaki Anda ke depan dan belakang. Pindahkan itu berputar-putar. Menggambar ABC tampaknya menjadi salah satu favorit bagi terapis fisik. Semua ini adalah latihan yang sederhana namun efektif yang dapat menguji dan meningkatkan kelenturan sendi. Ketika Anda bekerja dengan cara Anda, dan mampu berdiri di area cedera, latihan isometrik dapat membantu memperkuat area tersebut. Latihan isometrik adalah latihan yang sebenarnya tidak perlu Anda pindahkan. Duduk di kursi dengan kaki menempel di dinding, dorong dengan bola atau tumit kaki Anda. Ini dapat membantu Anda meningkatkan jumlah tekanan yang dapat Anda letakkan pada sendi. Ketika kondisi Anda membaik, Anda akan dapat mendorong pergelangan kaki Anda ke lebih banyak arah.

Ketika jaringan parut pergelangan kaki rusak dan latihan rentang gerak (menggambar gambar di udara yang saya sebutkan sebelumnya) menjadi lebih mudah, Anda akan dapat menggabungkannya dengan pijatan, menggunakan tangan Anda untuk meregangkan pergelangan kaki ke berbagai arah. Ketika Anda mampu berdiri dan bergerak, berjalan akan menjadi cara mudah untuk memperkuat dan meregangkan area. Anda akan dapat melihat peningkatan yang nyata setiap hari selama Anda terus berjalan. Temukan tangga dan berjalan naik dan turun mereka. Latihan ini akan membuat Anda sibuk untuk sementara waktu! Tangga membawa saya lama menaklukkan, dan untuk beberapa alasan, berjalan ke bawah lebih sulit daripada berjalan! Pergelangan kaki sembilan puluh derajat di tangga juga baik untuk mendorong dan secara bertahap mendapatkan kembali fleksibilitas penuh. Handuk atau lap lama dapat digunakan untuk meningkatkan kelenturan pergelangan kaki. Ambil handuk dengan dua tangan dan kaitkan di sekitar area cedera Anda. Tarik sedikit dan Anda akan bisa merasakan peregangan di pergelangan kaki Anda. Menggunakan metode ini sangat bagus karena meskipun hanya duduk di lantai, Anda dapat meregangkan pergelangan kaki ke banyak arah.

Akhirnya Anda dapat berlatih latihan kekuatan yang lebih sulit dan rumit seperti berdiri dengan satu kaki, lutut, jogging, berlari, dan akhirnya melompat dan beban (jika Anda memilikinya). Salah satu hal yang lebih sulit untuk saya lakukan adalah melompat dan belokan tajam. Untuk waktu yang lama, meskipun saya bisa berlari tanpa masalah, tikungan tajam dalam olahraga lari yang lebih eksplosif seperti bola basket atau tenis menyebabkan saya masih sakit. Berlari di angka delapan atau latihan melompat dapat membantu ini.

Latihan-latihan ini hanya beberapa ide untuk memulai rehabilitasi dan menyingkirkan jaringan parut pergelangan kaki. Ingat, bahwa jaringan parut pergelangan kaki yang lebih panjang menggantung di sekitar yang lebih sulit itu akan menyingkirkannya dalam jangka panjang. Beberapa orang menjalani operasi tiga atau empat kali jika jaringan parut pergelangan kaki mereka cukup buruk, jadi mulailah rutinitas rehabilitasi Anda segera!

[ad_2]

Bau Bau Bau – Tips dan Trik untuk Menyingkirkannya

[ad_1]

Ketika Anda menemukan bug bau, Anda akan memiliki kesempatan untuk memahami mengapa mereka disebut "bug bau." Saya yakin sebagian besar dari kita telah mengalami bau yang tidak menyenangkan ini ketika menyentuh atau membunuh salah satu serangga tersebut. Ketika saya masih kecil saya memiliki pengalaman ini yang membuat ibu saya menertawakan saya dan keluguan anak saya.

Inilah yang perlu Anda ketahui tentang bau Stink Bug:

1. Bau yang dikeluarkan serangga adalah reaksi protektif terhadap pemangsa yang membuat mereka pergi dan tidak menyentuh serangga.

2. Ini berasal dari kelenjar khusus yang terletak di toraks dari Shield Bugs.

3. Kelenjar memproduksi racun yang mengandung cairan dalam kasus bahaya yang akan datang. Cairan itu sendiri tidak beracun tetapi dengan "aroma" yang cukup menjijikkan.

4. Cairan ini mengandung Aldehid seperti CH3- (CH2) 2-CH = CH-CHO. Dari sinilah bau mengerikan datang.

5. Jika Anda tidak menyentuh atau menghancurkan serangga biasanya Anda tidak akan merasakan baunya, namun jika Anda memiliki banyak dari mereka di ruang tertutup (seperti rumah Anda), indera Anda akan diuji.

6. Jika Shield Bug ada di tangan Anda dan meninggalkan baunya lakukan hal berikut untuk menyingkirkannya:

• Cobalah mengganti aromanya dengan yang lebih kuat – biasanya mencuci piring kotor membantu karena kombinasi dari bau minyak dari makanan dan sabun cuci piring tampaknya melakukan pekerjaan

• Jika tangan Anda berbau seperti makanan setelah itu bersihkan lagi dengan sabun cuci piring

• Pertimbangkan untuk menggunakan pembersih tangan yang mengandung alkohol

• Mandi yang baik sesegera mungkin setelah "serangan" dapat membantu juga. Bayar lebih banyak perhatian dan gosok bagian yang bau

• Anda dapat menggunakan asam apa pun yang mengandung buah atau sayuran untuk menggosok tempat: tomat, lemon, jeruk nipis, dll.

7. Jika Anda memiliki kutu di rumah Anda dan tampaknya baunya ada di mana-mana:

• Ingatlah bahwa jika Anda meninggalkan bau dan serangga di dalam Anda akan mendapatkan hasil yang buruk

• Bau busuk dapat bertahan 4-8 bulan dan jika Anda masih memiliki serangga di rumah, mereka akan memastikan itu "segar"

• "Aroma" menarik serangga lain di dalamnya juga

8. Apa yang harus dilakukan untuk membersihkan rumah Anda:

• Temukan sumber infestasi dan bunuh dan buang semua yang Anda lihat: spesies dewasa, "bayi" dan telur.

• Mulailah merawat tempat di mana Anda menemukan sebagian besar serangga. Bersihkan dengan bahan kimia kuat yang mengandung pemutih atau gunakan asam yang mengandung cairan seperti cuka.

• Jika bau ada di seluruh rumah maka itu sedikit lebih keras. Anda perlu merawat dinding dan lampu dengan cuka. Saya mengatakan lampu karena pada malam hari ketika lampu menyala mereka akan sering menabraknya.

• Tentu saja Anda juga punya pilihan lain. Singkirkan kutu sepenuhnya dan biarkan aromanya sampai hilang dengan sendirinya. Perlu diingat bahwa Anda perlu menyegel semua retakan di rumah Anda dan membeli jaring pelindung untuk jendela Anda sehingga Anda mencegah orang lain masuk ke dalam.

Sebagai kesimpulan saya dapat mengatakan bahwa itu adalah perjuangan keras hama rumah baru ini karena pertama-tama Anda perlu menyingkirkan serangga dan kemudian memutuskan apa yang harus dilakukan dengan baunya. Jangan berkecil hati meskipun karena saya telah berhasil melakukannya yang berarti Anda pasti dapat berhasil juga.

[ad_2]

Saya Tidak Bisa Hamil Dengan Bayi Laki-Laki – Kiat dan Saran yang Dapat Membantu Anda Menemukan Seorang Anak

[ad_1]

Saya secara umum diemail dari pasangan yang percaya bahwa mereka tidak dapat memahami satu jenis kelamin atas yang lain baik karena anak perempuan atau laki-laki berlarian di keluarga mereka, atau karena, di masa lalu, mereka hanya mampu memahami satu jenis kelamin tertentu. (Misalnya, mereka memiliki rumah yang penuh dengan anak perempuan, tetapi tidak ada anak laki-laki.) Kemarin, saya menerima email seperti itu dari seorang wanita yang sangat baik yang pada dasarnya bertanya: "Saya telah mengandung tiga gadis dan saya mencintai mereka dengan sepenuh hati, tetapi ini waktu sekitar, saya benar-benar ingin hamil anak laki-laki dan memberi suami saya seorang putra. Apakah ini mungkin karena saya cenderung untuk hamil anak perempuan? "

Saya menjawab bahwa itu sangat mungkin. Dengan menggunakan teknik dan alat yang tepat, tidak ada alasan Anda tidak dapat memahami gender. Jika anak perempuan berlarian dalam keluarga Anda atau Anda percaya bahwa Anda tidak dapat mengandung anak laki-laki, ada beberapa hal yang dapat kita lihat dan ubah untuk meningkatkan peluang Anda untuk menjadi seorang putra. Saya akan membahas hal-hal di bawah ini.

Mengapa Anda Mungkin Memprediksi Untuk Menciptakan Gadis-Gadis: Seleksi jender natural benar-benar bermuara pada satu hal – yang mana kromosom sperma membuatnya dan membuahi sel telur terlebih dahulu. Jika Anda terus-menerus hamil dengan anak perempuan, kartu takdir bisa menolong Anda anak perempuan atau, mungkin ada alasan khusus bahwa kromosom X sperma (yang menghasilkan bayi perempuan) terus menang.

Pada dasarnya ada tiga variabel yang menentukan apakah X atau kromosom Y menang: waktu konsepsi Anda; posisi seksual yang Anda gunakan untuk hamil, dan PH / keasaman ibu. Menurut pengalaman saya, kebanyakan wanita yang tidak dapat hamil anak laki-laki biasanya memiliki PH yang tinggi. Skenario ini akan sangat menguntungkan anak perempuan karena anak laki-laki atau sperma Y tidak dapat bertahan hidup di lingkungan asam. Banyak kali, saya telah melihat wanita secara drastis mengubah PH mereka dan kemudian bisa mendapatkan bayi laki-laki. Saya akan membahas variabel-variabel ini – satu per satu – di bawah ini.

A Look At The Calendar Untuk A Baby Boy Conception: Saya sering meminta orang mengirim email kepada saya dan menanyakan bagian bulan apa yang terbaik untuk mengandung seorang putra. Ketika saya menyebutkan waktu bulan yang sesuai dengan waktu dalam siklus kesuburan seorang wanita, saya terkadang bertemu dengan sedikit kebingungan. Saya tahu kedengarannya sangat mendasar, dan harap bersabarlah jika Anda sudah mengetahui hal ini, tetapi apa yang dikatakan kalender benar-benar tidak penting. Yang terpenting adalah ketika Anda hamil ketika Anda berovulasi.

Jika Anda mencoba untuk hamil laki-laki, sangat penting bahwa Anda tidak mencoba untuk hamil terlalu dini. Seperti yang sudah saya singgung sebelumnya, sperma anak laki-laki lemah oleh alam. Ini bukan sesuatu yang Anda lakukan salah. Itu hanya karakteristik bahwa alam memberi sperma Y untuk menyeimbangkan semuanya. Untuk mengimbangi hal ini, sperma anak laki-laki juga sangat cepat, yang dapat Anda gunakan untuk keuntungan Anda.

Untuk konsep bayi laki-laki, Anda harus hamil pada hari ovulasi. Dan, jika Anda memiliki masalah dengan ini, tanyakan pada diri sendiri seberapa baik metode prediksi ovulasi yang Anda gunakan di masa lalu telah berhasil. Saya sangat percaya bahwa teknik yang membutuhkan tebakan (metode ritme, suhu basal, dan lendir lendir serviks) harus ditinggalkan untuk metode yang mengejanya untuk Anda dengan lebih akurat – seperti air liur atau prediktor ovulasi urin. (Saya lebih memilih air liur daripada urin karena Anda dapat melakukan tes kapan saja dan Anda dapat menggunakan kembali model saliva.)

Pertimbangkan Mengubah Posisi Seksual Yang Telah Anda Gunakan Untuk Menyikapi: Mengingat bahwa sperma bocah itu lemah, Anda perlu menggunakan posisi seksual yang menempatkan sperma sedekat mungkin dengan tujuan yang dimaksudkan. Ini berarti penetrasi yang lebih dalam. Seringkali, saya menemukan bahwa pasangan akan mencoba untuk hamil menggunakan posisi hubungan yang bekerja untuk membuat mereka hamil terakhir kali. Ini baik-baik saja jika jenis kelamin tidak penting bagi Anda, tetapi jika Anda menginginkan seorang anak laki-laki, gunakan entri belakang atau posisi di mana wanita itu memiringkan dan mengangkat kakinya untuk memungkinkan deposit yang lebih dalam. Menggunakan bantal di bawah area panggul Anda dapat membantu juga.

Ini Semua Tentang Keasaman Anda: Dari ketiga variabel ini, saya percaya bahwa ini adalah yang paling penting. Saya benar-benar percaya bahwa jika Anda hanya mengandung anak perempuan di masa lalu, pelaku pertama yang harus Anda periksa adalah PH Anda. Sperma sperma akan cepat memburuk dan mati jika PH Anda terlalu tinggi dan pemeriksaan ini semudah mendapatkan strip pengujian PH dan kemudian melakukan tes seperti yang diarahkan. Ini akan memberi tahu Anda dengan sangat cepat jika Anda secara alami bersifat asam (dan sebagian besar wanita, tetapi wanita yang rentan untuk hamil gadis biasanya lebih.)

Jangan berkecil hati jika hal ini benar untuk Anda, karena Anda dapat mengubah tingkat Anda dengan sedikit ketekunan. Pada dasarnya ada dua cara untuk melakukan hal ini, tetapi jika pembacaan Anda sangat tinggi dan Anda ingin hasil yang cepat, pertimbangkan untuk menggunakan kedua metode sekaligus. Anda dapat melakukan diet PH alkalin / rendah atau douche dengan solusi yang dimaksudkan untuk menurunkan PH Anda. Ada daftar makanan dan resep douche yang dapat menguraikan ini. Soda kue biasanya tidak cukup. Saya tahu ini sangat umum digunakan, tetapi jika Anda menggunakan baking soda dan kemudian menggunakan penguji lagi, Anda biasanya akan melihat bahwa bacaan Anda tidak mengubah semua itu secara dramatis. Apa yang biasanya membawa perubahan paling dramatis adalah menggunakan douching dan diet sebagai semacam pukulan satu / dua, digunakan secara agresif pada saat yang bersamaan.

Saya tahu ini bisa terasa luar biasa, tetapi itu tidak perlu terjadi. Gunakan alat yang tersedia untuk Anda dan pendekatan ini sangat metodis, menangani setiap variabel sampai Anda di tingkat atau pada waktu yang Anda butuhkan untuk akhirnya hamil putra Anda.

[ad_2]

Bagaimana Menghilangkan Selulit di Paha Secara Alami, dan Efektif!

[ad_1]

Apakah Anda memiliki berlesung pipit, kental, kawah kulit keju cottage di mana saja di tubuh Anda? Pelajari cara menyingkirkan selulit di paha, kaki, pantat, lengan, pergelangan kaki, perut, atau di mana pun dalam hal ini dengan cepat, dan tentu saja!

Setelah satu dari 45 menit latihan rutin saya, saya menuju ke kamar mandi seperti yang selalu saya lakukan. Kecuali kali ini, rambutku kusut di ikat rambutku menyebabkan simpul besar! Saya mundur ke cermin untuk melihat apa yang saya lakukan, dan saat itulah saya kehilangannya!

Aku tidak percaya apa yang kulihat, bagian belakang kakiku tampak mengerikan dan pahaku tertutupi oleh kantong-kantong lemak berlipat juga! Selulit perlahan merayap di kakiku, dengan misi untuk sampai ke pahaku.

Anehnya saya tidak kelebihan berat badan, saya sering bekerja, namun saya masih menjadi korban selulit. Bagaimana ini bisa terjadi, bagaimana seseorang bisa diet, dan berolahraga namun masih memiliki selulit?

Saya segera mulai mencari bantuan, dan dalam waktu yang berarti saya memakai celana untuk menyembunyikan kaki saya yang mengerikan, dan paha. Saya tahu memakai celana sepanjang waktu mungkin tidak tampak seperti masalah besar bagi sebagian orang, tetapi itu pasti bagi saya karena saya berada di Florida .. di tengah musim panas. Panas bahkan tidak mulai menggambarkannya!

Selama beberapa bulan berikutnya saya membeli krim, losion, sikat selulit, pil, dan segala hal lain yang menjanjikan untuk membersihkan selulit tubuh saya! Saya bahkan menghabiskan lebih dari $ 200,00 untuk mesin yang bersumpah selulit saya akan segera berkurang, ya benar itu tidak terjadi!

Saya tidak tahu harus berbuat apa. Saya telah mencoba hampir semua yang ada, dan sepertinya tidak ada yang berhasil. Tidak hanya itu tidak bekerja sepertinya selulit saya semakin parah dengan setiap produk baru yang saya coba!

Saya mulai percaya bahwa tidak ada yang tersedia yang bisa menyingkirkan selulit, operasi yang mahal, atau prosedur yang saya tidak mampu.

Saya tidak bisa menyerah, meskipun saya sangat putus asa. Pasti ada sesuatu di luar sana yang bisa membantu. Saya mulai membaca buku, artikel, dan menjelajahi Internet mencoba mengumpulkan sebanyak mungkin informasi tentang selulit.

Saya pikir mungkin jika saya meneliti cukup saya bisa mencari obat. Saya tidak tahu apa yang membuat saya berpikir bahwa saya akan mengetahuinya jika riset yang terlatih belum, tetapi saya harus mencoba.

Saya perlu tahu bagaimana menyingkirkan selulit di paha saya, dan kaki .. dan di tempat lain itu terbentuk!

Saya belajar banyak tentang penyebab selulit. Tampaknya penyebab utama bagi saya mendidih menjadi terlalu banyak garam dalam diet saya, tidak cukup serat, dan tidak cukup cairan!

Jika saya tahu itu sebelumnya, saya akan mudah menggunakan garam, saya bisa makan lebih banyak serat, dan saya akan minum banyak air!

Meskipun saya telah belajar hari demi hari, selama berminggu-minggu, dan berminggu-minggu saya masih tidak tahu bagaimana menyingkirkan selulit di paha, kaki, atau di mana pun untuk masalah! Saya masih belum berhenti mencari informasi. Saya bertekad untuk memiliki tubuh saya kembali! Saya benar-benar ingin dapat mengenakan celana pendek saya, atau rok mini kecil favorit saya lagi, dan saya ingin terlihat dan merasa baik ketika saya melakukannya!

Saat itulah saya menemukan rahasia sebenarnya untuk menghilangkan selulit di paha, perut, kaki, lengan, dan bahkan area pantat! Tidak, saya tidak menemukan obat ini tetapi akhirnya saya menemukannya.

Tampaknya olahraga adalah obat yang benar, tetapi harap berhati-hatilah agar tidak melakukan latihan lama saat melawan selulit! Ada rutinitas latihan tertentu yang akan benar-benar menyingkirkan selulit Anda dengan cepat.

Melakukan gerakan yang salah dapat menyebabkan selulit Anda terlihat lebih buruk daripada saat Anda pertama kali memulainya. Itu adalah kesalahan yang saya buat. Saya tidak tahu bahwa saya telah menyabotase diri dengan rutinitas latihan saya!

Jalan cepat adalah latihan yang bagus yang membantu menghilangkan selulit dari kaki dan paha, serta joging. Setiap latihan aerobik membantu membakar lemak dari pinggul dan paha, bahkan hitungan renang.

Latihan pengencangan yang ditargetkan juga merupakan bagian dari penyembuhan selulit yang nyata. Squats, dan lunges keduanya bekerja untuk menghilangkan selulit alami di paha, pinggul, kaki, dan bokong.

Untuk mempercepat hasil Anda:

Kombinasikan latihan membakar lemak seperti kecepatan berjalan, dengan rutinitas toning tubuh. Keduanya bersama-sama memberi Anda obat yang sangat efektif dan hemat biaya untuk masalah selulit di paha Anda!

Saya bisa bebas dari selulit dalam sebulan, dan saya terlihat lebih baik daripada yang pernah saya alami! Aku juga tidak perlu diet gila-gilaan.

Jika Anda menghadapi masalah yang sama, jangan lakukan apa yang saya lakukan, dan buang banyak waktu dan uang untuk produk-produk tanpa harapan yang tidak membantu. Pelajari cara menyingkirkan selulit di paha, kaki, pantat, perut, dan lengan secara alami!

[ad_2]

Cara Menyingkirkan Collembola (Dikenal Juga Sebagai Kutu Salju, Kincir Angin, dan Ectoparasit)

[ad_1]

Jika Anda belum pernah mendengar tentang Collembola, Anda tidak sendirian. Sampai tahun-tahun belakangan ini, diperkirakan bahwa makhluk yang ditanggung tanah ini pada dasarnya tidak berbahaya. Bahkan para dokter dengan keras menyangkal bahwa springtail cenderung menyerang rambut dan kulit manusia. Orang-orang yang menderita gatal-gatal kronis, menggigit dan merangkak sensasi sering dianggap delusional, tetapi pola pikir itu perlahan berubah. Bukti-bukti yang ada menunjukkan bahwa hama-hama mikro-kecil ini bisa sangat invasif.

Berkat kegigihan orang-orang seperti Dr. Frans Janssens dan rekannya, Dr. Kenneth A. Christiansen, komunitas ilmiah mulai menyadari bahwa springtail dapat menjadi ancaman nyata bagi kenyamanan manusia ketika hadir dalam jumlah besar. Kedua peneliti mengumpulkan sejumlah laporan dari pemilik rumah, dokter, dan operator pengendalian hama di beberapa negara, termasuk banyak wilayah di Amerika Serikat. Dalam area abu-abu antara kesaksian biasa, pengamatan ilmiah dan dokumentasi medis konkret, gambar yang mengejutkan muncul. Collembola ada di mana-mana, dan bukan tidak mungkin bagi mereka untuk menempel manusia dan hewan.

Sebagai penghuni tanah yang subur, springtail cenderung ditemukan di mana saja. Semakin banyak Anda menyiram rumput dan menerapkan pupuk, semakin bahagia mereka. Mereka dianggap sebagai arthropoda paling melimpah di bumi. Sejak zaman prasejarah, mereka selamat dari musim dingin dan musim panas yang sangat panas, tetapi jumlah mereka menurun secara eksponensial dalam kondisi kering.

Pemilik hewan peliharaan sangat rentan terhadap infestasi collembola. Anjing dan kucing yang menginjak tanah lembab atau rumput basah dapat mengambil springtail dan membawanya ke rumah; Namun, tidak mungkin bahwa springtail akan tetap melekat pada hewan peliharaan seperti kutu kecuali sistem kekebalan tubuh hewan dikompromikan (misalnya, jika ada infeksi jamur pada kulit.) Springtail mudah dipindahkan antara manusia dan hewan. Kontak dekat tidak diperlukan. Makhluk akrobatik ini bisa melompat tiga hingga empat kaki. Anda mungkin tidak selalu melihat mereka terlempar di udara. Mereka bisa lebih kecil dari kepala pin.

Jika pikiran beberapa springtail di rumah membuat Anda paranoid, rileks. Kemampuan mereka untuk membagi dan menaklukkan sebagian besar akan tergantung pada faktor lingkungan. Apakah Anda menikmati menanam pot di dalam ruangan? Apakah basement Anda cenderung banjir setelah hujan yang baik? Dapatkah Anda mencium jamur di balik dinding kamar mandi? Apakah Anda masih menunggu tukang ledeng untuk memperbaiki pipa bocor di bawah wastafel dapur? Siapa presiden terakhir kali Anda membersihkan saluran udara Anda? Lingkungan yang lembap dan berjamur seperti Disneyland menjadi springtail.

Menyingkirkan infestasi collembola lanjutan bisa menjadi sulit karena springtail tidak digolongkan sebagai serangga. Mereka didefinisikan sebagai hexapoda, nenek moyang primitif untuk bug modern. Menurut ilmuwan organik David Glassel, pestisida kimia tidak berpengaruh pada hexapod. Hanya insektisida alami yang akan melakukan trik, dan obat terbaiknya adalah minyak cedar.

Panduan Langkah demi Langkah untuk Menghilangkan Kutu Collembola:

1.) Perlakukan diri Anda dan hewan peliharaan Anda dengan insektisida minyak cedar topikal yang disetujui untuk digunakan dengan manusia dan hewan. Hindari minyak cedar kelas kosmetik atau aroma. Ini tidak dimurnikan, dan biasanya berasal dari beberapa pohon cypress tertentu. Minyak cedar yang diformulasikan untuk perlindungan rumah akan membunuh SEMUA JENIS parasit pada kontak, termasuk springtail, kutu dan segala bentuk tungau. Jika Anda tergoda untuk menggunakan alat yang dijual bebas yang dirancang untuk pengendalian kutu, jangan repot-repot. Itu tidak akan berhasil, itu tidak cukup untuk menutupi area yang luas, dan itu jelas tidak baik untuk Anda. Produk-produk tersebut mengandung Lindane, suatu bahan kimia yang dilarang untuk digunakan oleh hewan oleh Environmental Protection Agency.

2.) Semprot sofa, tempat tidur dan karpet dengan kabut minyak cedar halus. Rumus rumah tangga yang tepat akan sangat ringan dan murni. Dengan kata lain, itu tidak akan menodai kain.

3.) Gunakan mesin kabut minyak cedar untuk menembus celah dan celah yang tidak terlihat di rumah. Biasanya, mesin kabut dianggap opsional, tetapi infestasi springtail lanjutan membutuhkan tindakan agresif. Jika Anda yakin infestasi Anda parah, atau jika Anda benar-benar telah melihat kelompok besar springtail yang bergerak di atas lantai dan dinding, jangan dipusingkan.

4.) Gunakan mesin kabut untuk merawat saluran udara atau menyewa perusahaan pembersih saluran udara profesional. Banyak orang terkejut menemukan mereka memiliki jamur di saluran udara mereka. Hal ini tidak biasa untuk cetakan untuk mengembangkan sistem pemanasan dan pendinginan Anda dari kondensasi AC Anda. Springtail memberi makan pada jamur dan berkembang dalam kondisi lembab. Jamur juga bisa memperparah asma dan alergi. Perawatan saluran udara mengatasi semua kesulitan ini.

5.) Beli filter tungku kualitas tertinggi yang tersedia di toko lokal Anda. Filter yang dirancang untuk menghilangkan tungau dan debu adalah yang terbaik. Ubah filter secara berkala.

6.) Berburu tempat-tempat di mana uap air terakumulasi. Atasi atap dan pipa yang bocor. Segel retak di sekitar jendela ruang bawah tanah. Bayar perhatian khusus ke dinding kamar mandi dan lemari di bawah wastafel.

7.) Hapus tanaman rumah tangga, terutama pohon-pohon hias yang duduk di dalam wadah pot besar yang penuh dengan tanah. Ingat bahwa springtail dapat diangkut langsung ke rumah Anda melalui kantong-kantong tanah pot.

8.) Ambil tindakan agresif untuk mengendalikan populasi hewan di properti Anda. Kantong sampah ganda, dan jangan biarkan tong sampah terbuka duduk-duduk. Makanan hewani yang disimpan di luar ruangan harus disimpan dalam wadah kedap udara. Gunakan perangkap atau repellents untuk mengendalikan hewan pengerat, rakun dan tupai. Tahan dorongan untuk memelihara anjing dan kucing yang tersesat. Laporkan setiap penampakan kucing liar ke pusat kontrol hewan setempat Anda.

9.) Waspadalah terhadap tanah pot yang sangat kaya dan bahan-bahan lansekap kayu. Berdasarkan panggilan ditempatkan untuk operasi pengendalian hama kami dari seluruh negara, populasi springtail sering diperkenalkan ke rumah ketika truk mulsa baru atau tanah telah dibuang pada properti yang sebelumnya memiliki lansekap minimal. (Mulsa memerangkap uap air dan meningkatkan pertumbuhan jamur.) Tutup semua celah di jendela bawah tanah sebelum mendistribusikan bahan lansekap alami di sekeliling rumah. Jika Anda khawatir tentang populasi collembolla di luar ruangan, ada kekuatan super konsentrat minyak cedar yang dirancang untuk mengusir nyamuk dan membunuh populasi serangga di rumput dan tanah. Peternak peliharaan, penjaga kuda, dan peternak menggunakan konsentrat minyak cedar untuk mengendalikan semua jenis parasit di lumbung, kandang dan padang rumput. Perawatan yang murah hati di awal musim semi atau musim panas akan sangat berguna untuk menghancurkan telur dan mengendalikan banyak populasi serangga sebelum mereka meledak. Tagihan dokter hewan yang MAHAL. Hancurkan parasit sebelum mereka menghancurkan Anda!

10.) Last but not least, hindari pestisida kimia. Pada bulan Februari tahun 2011, USA Today memuat artikel berjudul "Paparan Pestisida dalam Rahim yang Terhubung dengan Ketidakmampuan Belajar." Studi ini berfokus pada peremethrin, zat kimia yang biasa digunakan untuk melawan hama rumah tangga. Meskipun terdengar mengganggu, ini bukanlah hal yang baru. Sejumlah penelitian ilmiah telah menghubungkan pestisida kimia dengan gangguan neurologis, kanker payudara dan cacat lahir pada anak-anak yang tinggal di dekat peternakan di mana bahan kimia disemprotkan. Dalam penyelidikan ABC World News yang disiarkan secara nasional, obat tetes mata dan kutu yang ditemukan menyebabkan 44.000 reaksi parah dalam satu tahun, termasuk beberapa kematian.

[ad_2]

Sakit Punggung Sembelit: Cara Mengobatinya dan Dapatkan Bantuan Instan

[ad_1]

Apakah Anda berpikir bahwa nyeri punggung Anda disebabkan oleh konstipasi kronis? Apakah Anda secara konsisten membebani toilet? Apakah Anda harus terus mendorong sampai rasa sakitnya tak tertahankan? Nah, kemungkinan konstipasi itu mungkin menjadi bagian dari masalah.

Penelitian telah menunjukkan bahwa terlepas dari sembelit, bisa juga ada penyebab yang mendasari rasa sakit. Dalam artikel ini kita akan melihat hubungan antara sakit punggung dan konstipasi. Saya juga akan menunjukkan kepada Anda apa yang dapat Anda lakukan untuk tidak hanya menyembuhkan sembelit, tetapi juga rasa sakit di punggung dan penyebab utamanya – jika ada.

Sembelit adalah kondisi umum yang mempengaruhi jutaan orang setiap tahun. Ini adalah penyebab utama ketidaknyamanan dan nyeri punggung serta konstipasi. Ini bisa agak membuat frustrasi, menyakitkan dan melemahkan.

Nyeri punggung dan konstipasi disebabkan oleh banyak faktor. Penyebab utama adalah impaksi feses yang menyebabkan usus berlebih. Ketika seseorang sakit di belakang dan sembelit pada saat yang sama, itu sebagian besar karena berat dan tekanan dari usus yang kelebihan beban di punggung bawah. Ini sering terjadi di kalangan orang dewasa karena kebiasaan makan dan gaya hidup mereka.

Perkiraan dan statistik terbaru menunjukkan bahwa di samping pilek dan flu, kebanyakan orang mengunjungi dokter mereka karena mereka memiliki sakit di bagian tubuh yang berbeda. Sementara itu normal untuk mengembangkan nyeri-terutama nyeri punggung – setelah latihan fisik yang menegangkan atau hari yang sibuk, nyeri punggung sering bisa sebagai akibat sembelit. Penyebab lain sakit di punggung bisa stres, berjalan berlebihan, degeneratif, penyakit cakram, memanjat tangga, membungkuk, angkat berat dan berdiri untuk waktu yang lama.

Jika yang disebutkan di atas bukan merupakan bagian umum dari aktivitas harian Anda dan Anda sembelit, kemungkinan besar Anda mengalami sakit punggung dan sembelit. Berusaha keras untuk buang air besar dapat menyebabkan sakit di punggung bagian bawah. Rasa sakit ini terjadi karena anus meradang dan karena stres memakainya ketika mencoba untuk buang air besar.

Anak-anak juga diketahui menderita masalah ini. Orang tua telah diketahui membawa anak-anak mereka ke dokter untuk membantu mendiagnosis sakit hanya untuk menemukan bahwa anak itu menderita sakit yang disebabkan oleh tegangnya sfingter dan saraf anal. Ketika tidak ditangani, itu bisa sangat kuat sehingga melemahkan individu.

Bagaimana Anda Tahu Bahwa Nyeri Punggung Anda Disebabkan oleh Sembelit?

Carilah gejala berikut. Jika mereka hadir, maka Anda pasti sudah mendapatkannya.

• Nyeri yang konsisten yang tidak mereda bahkan ketika Anda berbaring.

• Nyeri menjadi lebih kuat saat Anda mencoba buang kotoran.

• Tidak hanya tetap di punggung bawah. Ini meluas ke bagian atas punggung.

• Intensitas berangsur-angsur meningkat terlepas dari obat pereda nyeri yang mungkin Anda ambil.

• Kehilangan nafsu makan dan perasaan mual.

• Mati rasa dan kelemahan di kaki, pantat dan kaki.

• Ketidakmampuan untuk mengeluarkan feses dan tekanan kuat pada kandung kemih.

Apa yang bisa kau lakukan?

Mereka dapat diobati menggunakan berbagai metode. Anda dapat memilih penghilang rasa sakit dan obat pencahar. Namun penting untuk mengetahui bahwa pembunuh rasa sakit dan obat pencahar atau enema tidak bercampur. Namun, makanan yang terdiri dari semangkuk besar All-Bran dikombinasikan dengan satu sendok makan oat bran untuk sarapan, banyak sayuran, roti utuh, dan banyak air dapat bekerja keajaiban. Lain-lain merekomendasikan tiroksin sebagai sangat efisien.

[ad_2]